Πρακτικές συμβουλές και σοφά αποφθέγματα από ανθρώπους που έφτασαν μέχρι τα βαθιά γεράματα.
“Έπρεπε να περιμένω 110 χρόνια για να γίνει διάσημη. Ήθελα να το απολαύσω όσο γίνεται περισσότερο.”
Jeanne Louise Καλμάν (1875-1997), η μακροβιότερη γυναίκα.
«Θα μπορούσατε να ζήσετε μέχρι τα εκατό, αν απαρνηθείτε όλα εκείνα τα πράγματα που σας κάνουν να θέλετε να ζήσετε μέχρι τα εκατό.”
Woody Allen (1935 -)
“Πάρα πολλοί άνθρωποι όταν γεράσουν, νομίζουν ότι πρέπει να ζουν σύμφωνα με το ημερολόγιο.”
John Glenn (1921 -) . Ο γηραιότερος άνθρωπος (77 ετών) που επιβιβάστηκε σε αμερικάνικο διαστημικό λεωφορείο. Το ημερολόγιο είναι χρήσιμο για να γνωρίζουμε την ημερομηνία. Όμως δεν πρέπει να καθορίζει την ζωή μας.
«Πόσο χρονών θα νιώθατε, αν δεν ξέρατε πόσο χρονών είστε;”
Satchel Paige (1906-1982), θρύλος του μπέιζμπολ που συνέχισε την επιτυχημένη καριέρα του και στα 60 του.
«Η φύση σας δίνει το πρόσωπο που έχετε στα είκοσι. Εναπόκειται σε σας να έχετε και στα πενήντα τo πρόσωπο που επιθυμείτε”
Coco Chanel (1983-1971). Χαμογελάτε και οι ρυτίδες του προσώπου σας θα έχουν μια πιο γλυκιά αίσθηση .
“Αυτοί που νομίζουν ότι δεν έχουν χρόνο για σωματική άσκηση, αργά ή γρήγορα θα διαπιστώσουν ότι θα πρέπει να βρουν χρόνο για τις αρρώστιες.”
Edward Stanley (1826-1893). Για όσους ψάχνουν συνεχώς δικαιολογίες ώστε να αναβάλλουν το να γυμναστούν.
“Μην προσπαθείτε να ζήσετε παντοτινά, δεν θα το καταφέρετε.”
George Bernard Shaw (1856-1950). Αποθαρρυντικό μήνυμα, αλλά αποδεχόμενοι ότι κανείς δεν μπορεί να ζήσει για πάντα, μπορείτε να εκτιμήσετε περισσότερο τη ζωή, και να την απολαύσετε όσο το δυνατόν περισσότερο.
“Μέχρι να γίνετε ογδόντα ετών θα έχετε μάθει τα πάντα. Όμως θα πρέπει και να τα θυμόσαστε.”
George Burns (1896-1996). Η έρευνα δείχνει ότι οι ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν δυσκολία στο να ανακτήσουν τις πληροφορίες που έχουν ήδη αποκτήσει. Γνωρίζοντας αυτό, θα πρέπει να αξιοποιήσετε τεχνικές που θα σας επιτρέψουν να μεγιστοποιήσετε τη δυνατότητα να αποθηκεύετε και να ανακτάτε πληροφορίες από την τις μνήμη σας.
“Ο σοφότερος νοιάζεται λιγότερο γι αυτά που παίρνει ο χρόνος, παρά γι αυτά που αφήνει πίσω”
William Wordsworth (1770-1850). Καθώς μεγαλώνουν οι άνθρωποι εστιάζουν όλο και περισσότερο σε ό, τι είναι πιο σημαντικό.
“Αυτός που είναι ήρεμος και ευτυχής από την φύση του, δεν θα νιώσει την πίεση της ηλικίας, αλλά γι’ αυτόν που έχει την αντίθετη διάθεση, η νεότητα και τα γηρατειά είναι εξίσου βάρος.”
Πλάτων (427-346 π.Χ.). Όσοι δεν είναι χαρούμενοι με την ζωή τους, είναι πιθανότερο να βιώσουν στη δεκαετία των 40, τη λεγόμενη ”κρίση της μέσης ηλικίας” .
“Στην ηλικία των 20, ανησυχούμε για το τι σκέφτονται οι άλλοι για εμάς. Στην ηλικία των 40, δεν μας νοιάζει τι σκέφτονται οι άλλοι για εμάς. Στην ηλικία των 60 ετών, θα ανακαλύψουμε ότι δεν μας σκεφτόντουσαν οι άλλοι.”
Ann Landers ( 1918-2002). Μεγαλώνοντας ανακαλύπτουμε ότι δεν είμαστε το κέντρο του σύμπαντος.
«Επειδή δεν μπορούσα να σταματήσω για τον Θάνατο, Εκείνος σταμάτησε ευγενικά για μένα.”
Emily Dickinson (1830-1886). Από ένα από τα γνωστότερα ποιήματα της. Μια άποψη που έχει συζητηθεί πολύ. Η «ήμερη» όψη του θανάτου. Δεν είναι ότι ο θάνατος μας κλέβει της ζωή, αλλά ότι μας φέρνει σε ένα ευεργετικό τέλος.
“Γεράστε μαζί μου! Τα καλύτερα δεν ήρθαν ακόμα”
Robert Browning (1812-1889). Εκφράζει την άποψη ότι είναι δυνατόν να απολαύσουμε τα γηρατειά με τέτοιο τρόπο ώστε να ξεπερνά και τις προσδοκίες μας.
«Τα γηρατειά δεν είναι η χαμένη νεότητα αλλά ένα νέο στάδιο ευκαιρίας και δύναμης.”
Betty Friedan (1921-2006). Μία από τους ιδρυτές του φεμινιστικού κινήματος, επαναπροσδιορίζει τα γηρατειά ως μια περίοδο ανάπτυξης, και όχι αναπόφευκτης πτώσης.
by Αντικλείδι
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου